ಅಗರಬತ್ತಿ, ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿ ಹೊಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾ? ಸತ್ಯ ತಿಳಿದರೆ ಶಾಕ್!

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಹೊಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಸುದ್ದಿಗಳು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಂತೆಗೀಡು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಖ್ಯಾತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಚಿಂತನ್ ಶಾ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಗಳ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಜ್ಞರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. 

ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. 

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯಪಾನ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಪೂಜೆಗಳಿಗೆ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ ಎಲ್ಲಿದೆ...
ನೇರವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಸಣ್ಣ, ನೀರಸ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಹೊಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಯ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:
ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವಾಗ, ಕೋಣೆಯ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೊಗೆ ಹೊರಸೂಸುವ ಸುರುಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಗೆರಹಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ವೇಪರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅನೇಕ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಬದಲು ಕಡಿಮೆ ಹೊಗೆ ಹೊರಸೂಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ ಎಲ್ಲಿದೆ...
ನೇರವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಸಣ್ಣ, ನೀರಸ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಹೊಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು.

 ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಯ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:
ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವಾಗ, ಕೋಣೆಯ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ. 

ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೊಗೆ ಹೊರಸೂಸುವ ಸುರುಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಗೆರಹಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ವೇಪರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅನೇಕ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಬದಲು ಕಡಿಮೆ ಹೊಗೆ ಹೊರಸೂಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಇದೊಂದು ಕಪ್ ತಿಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆ..! ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ