ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ!

ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಪಾಗಿ, ಒರಟಾಗಿ ಹಾಗೂ ಒಣಗಿದಂತೆ ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಘರ್ಷಣೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ? ಪ್ರತಿದಿನ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ?

ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಊರುವುದು, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಘರ್ಷಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರಟಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಛಾಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ತೇವಾಂಶ ನಷ್ಟವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಒಣಗಿದ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮೃದುವಾಗಬಹುದು.

2. ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿರಂತರ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮ ಒರಟಾಗಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

3. ಕಪ್ಪು ಛಾಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು

ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಣ ಚರ್ಮವೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈ ನಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಂದವಾದ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗಿ ಕಾಣುವ ನೋಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆಗೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

4. ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು?

* ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
* ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಿ.
* ಚರ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
* ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
* ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಚ್ಚಿ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.